Категории: Руководства  Страны и народы  Культура 

Самоучитель восточных танцев. Танец живота

Название: Самоучитель восточных танцев. Танец живота
Автор: Леонид Брон, Татьяна Анисимова
Издательство: Феникс
Год: 2005 г.
Страниц: 160 стр.
Формат: pdf
Размер: 5.3 Mb
ISBN: 5-222-06249-X
Качество: Выше среднего
Серия или Выпуск: Жизнь удалась
Язык: русский
Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!

Скачать книгу:

Скачать книгу

Комментарии:

ifolder - 5.40 Мб